מה זה אימון-צחוק לכל הרוחות ?!

annette-goodheart-2

שלום לכולם,

רגע לפני שהשבוע נגמר, וכמה שעות לפני שאני נוסעת למדבר לפסטיבל האש, רציתי לכתוב בקצרה על זכות ענקית שנפלה בחלקי ועל האפשרות לחלוק יחד איתכם את המתנות הנפלאות של אחת הנשים הכי מרגשות שפגשתי בחיי.

מדובר במורה הדגולה להמשך קריאה

לצחוק כדי להתגבר על המוות…

שלום רב,

הפסיכיאטרית הידועה, דר' אילזבת קובלר – רוס כתבה ש"המוות חשוב לחיים".

חשוב לקבל את המוות, להכין את עצמנו למוות (שלנו ושל אחרים). 

מאחר והמוות הוא חלק בלתי נפרד מהחיים (עובדה 100% מן האנשים בעולם ימותו). יש חשיבות ללמוד … להמשך קריאה

החיים קרו כשהיו לי תוכניות אחרות…

שבוע טוב

מכירים את המשפט משירו של ג'ון לנון (ילד יפה), החיים זה מה שקורה לנו כשאנחנו עסוקים בלבנות תוכניות ?

אז בחודש האחרון קרה לי בדיוק ההיפך הייתי כל כך עסוקה בחיים שהתוכניות שלי (כמו למשל לכתוב בלוג אחת להמשך קריאה

6 צעדים קטנים להתמודדות יעילה עם יגון גדול

כשדברים יוצאים מכלל שליטה

יום חמישי. השעה 14:00. סשה ואני נוסעים במורד הכרמל לתל-אביב לפתיחת קורס יוגה צחוק ככלי טיפולי. במרכז הים אנו מבחינים בכתם אדום כתום בוהק. שנינו מסתכלים בהשתוממות על התופעה המוזרה הזו. סשה מסנן מבין שיניו "נילי … להמשך קריאה

בית המרקחת הטבעי של הגוף (פתוח 24 / 7)

ביטוי טבעי של כל קשת הרגשות

מזה שבועיים חשבתי עליה. גם רשמתי לי על נייר להתקשר אליה. התגעגעתי אליה. המון זמן לא שוחחנו ולא נפגשנו. אתמול הגיעה ממנה מייל ובו בשורה מרה. אביה אהובה נפטר. מיד התקשרתי.

שוחחנו קרוב לשעה … להמשך קריאה

יועצת זוגית שילבה את הצחוק ככלי טיפולי בסדנא שלה וקיבלה תוצאות מדהימות! כמובטח…

בזכותה הצלחתי  לשחרר. לצחוק. לאהוב.

זהו זה קרה. ממש לנגד עיני. זכיתי לראות אותה מביאה את הרעיון שלה לידי מימוש. איזו תחושה נפלאה. ממש תחושת גאווה של "אימא" שבעת רצון ומלאת סיפוק ונחת מ"ילדתה" שהגשימה חלום.

בסוף חודש אוגוסט, זה … להמשך קריאה