לצחוק כל הדרך אל החופש הגדול

shutterstock_155871899

היי,

אם הייתי שואלת אתכם, איך אתם רוצים להרגיש?

אני בטוחה שהייתי מקבלת את התשובות הבאות:

  • אני רוצה להרגיש טוב
  • אני רוצה להרגיש חופשיה ומאושרת

איך זה שאני בטוחה כל כך. כי שאלתי כבר מאות אם לא אלפי אנשים וזה … להמשך קריאה

הכל מתחיל בראש שלך…

גם אצלי הכל התחיל בראש…

בשנת 1986, הייתי סטודנטית למדעי המחשב באוניברסיטת ניו המפשיר בארה"ב. אחרי שלושה סימסטרים הבנתי שזה לא זה. הייתי מוכנה להודות ביני לביני, שאני מנסה לרצות את אבא שלי ולהוכיח לו שאחרי שני אחים מהנדסים, גם להמשך קריאה

ככה פיענתי את נוסחת הקסם

שבוע טוב,

התעוררתי הבוקר עם תחושה של הישג גדול. סוף סוף הצלחתי לפענח את נוסחת העבודה שלי. האמת שעד לפני מספר שבועות כל זה היה בגדר תעלומה גדולה עבורי.

מכירים את התחושה ?

יש משהו שאתם ממש רוצים לעשות אבל להמשך קריאה

כך סיפרה מטופלת שלי: ניצחתי את הפחד בצחוק!

לא יכול להיות שצחוק נובע מפחד, אנשים צוחקים כי הם שמחים!

כך אמרו לתלמידה שלי שסיפרה על הידע החדש שרכשה בקורס יסודות יוגה צחוק ככלי טיפולי המסתיים השבוע. התלמידה שלנו חזרה לשיעור השלישי מתוסכלת משהו.

“נילי, תסבירי לי מדוע אין להמשך קריאה